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Fitness:

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Un entraînement de musculation de tout le corps en seulement 22 minutes - sûr, efficace et moderne

Concept à succès pour le dos

Améliorer ou éliminer complètement les douleurs dorsales grâce à des exercices ciblés

Entraînement d'essai gratuit

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Fitness collectif :

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PowerVit YogaPilates

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Yin &amp ; Yang Puissance du dos

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Gymnastique de la colonne vertébrale

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Fun Tone

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Puissance des hommes

Sauna/Bien-être

Offrez à votre corps du temps pour se régénérer et se détendre et profitez d'un bain de sauna relaxant. Vous éliminerez ainsi le stress et revitaliserez votre corps et votre esprit !

L'espace sauna, d'une surface de 200 m², comble tous les souhaits des amateurs de sauna :

  • sauna finlandais
  • Sauna aux herbes bio
  • Bain de vapeur à l'eucalyptus
  • Bain d'eau froide &amp ; bassin chauffant pour les pieds
  • Tuyau Kneipp &amp ; douches à affusion
  • Zone d'air frais &amp ; zone de repos
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Secouez le poids du quotidien et ne pensez qu'à vous - dans notre oasis pour le corps et l'âme.

Sport de raquette

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Tennis

le jeu fascinant !

Kids Tennis/

Entraînement junior

Kids Tennis Infos

Entraînement Junior

Kids Tennis est particulièrement adapté aux débutants et aux enfants légèrement avancés de 4 à 8 ans. L'entraînement se fait en petits groupes de 6 enfants maximum. L'offre existe en coopération avec le club de tennis d'Altstätten et évolue avec les "petits" jusqu'à l'entrée dans l'entraînement junior. Il est possible de commencer à tout moment.

L'entraînement junior s'adresse aux enfants à partir de 8 ans jusqu'à l'âge adulte. Il s'agit d'une offre du TC Altstätten.

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Squash

le jeu rapide !

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Badminton

le jeu avec Sti(e)l !

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Speedminton / Crossminton

le jeu variable à l'intérieur et à l'extérieur !

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